国内开发者要用 GPT、Claude、Gemini 的 API，本质上是在三条路里选：官方直连、自建中转、用第三方 API 中转站。三条路都能跑通，代价分别是网络成本、维护成本、信任成本。
三条路的真实差别
官方直连
链路最短、行为最可预测，但要解决网络可达性，海外卡支付、账号风控也是长期麻烦。适合有稳定出海网络和账号资源的团队。
自建中转
用 New API 这类网关自己搭，把上游 key 集中管理，多项目复用一个出口，可加缓存、限流、用量统计。前期要花时间部署和运维，好处是数据链路完全在自己手里。
第三方中转站
开箱即用、按量付费、人民币结算，代价是要选一个可信的服务方：看它是否透明公开价格与倍率、是否保留请求日志、上游渠道是否可切换。判断方法很朴素——先小额测试，测延迟、测稳定性、测账单对不对。
怎么判断值不值
别只看单价。把「单次任务实际花费」拆开看：单价 × 你实际消耗的 token（含上下文和重试）。很多低价渠道单价漂亮，但因为稳定性差导致重试，反而更贵。